Тренажеры

Все тренажеры делятся на два типа: профессиональные и домашние.
Домашние тренажеры предназначены для использования в домашних условиях по несколько часов в сутки (что вполне достаточно для всех членов семьи). Они неприхотливы, не требуют постоянного присмотра и тихо стоят в углу в сложенном виде, пока не наступит их час.

Профессиональные тренажеры устанавливаются в спортивных клубах и рассчитаны на постоянное использование в течение дня. В связи с этим обстоятельством они должны быть максимально функциональны, надежны и безопасны. Что и отражается на их стоимости.
Принцип занятий на разных типах тренажеров, примерно, одинаков. С самого начала, необходимо провести разделение по принципу занятий на тренажерах.

На данный момент, в мире существует два основных вида по принципу их функционирования и цели занятий на них:
- тренировки на развитие выносливости.
- тренировки на развитие силы.
(Безусловно, это разделение не является абсолютным, все тренировки развивают силу и выносливость, но в разной степени). Так же необходимо отметить, что в каждом из этих двух видов есть реабилитационное направление. Оно обладает повышенным комфортом и идеально подходит для восстановительных тренировок (после травмы, различных видов боли и т. д.)